Cuidarse

Palabra de moda donde las haya. 

Nos bombardean con que nos cuidemos, sobre todo por fuera, para qué nos vamos a engañar, somos una sociedad de apariencias...

Además, como "lo de dentro" no se ve, para qué vamos a preocuparnos, y vamos a dejar las tonterías de Mr Wonderful aparte que me enciendo...

Yo intento cuidarme, por fuera y por dentro. En los últimos diez años mi mejoría interior es inversamente proporcional a la exterior. "Y ¿qué quieres si cada vez eres mas vieja?" (eso dice mi contrario, con la misma razón que falta de tacto). Es un hecho, llevo muy mal ver el avance de los años en mi y, sobre todo, no poder hacer nada para revertir el paso del tiempo.

Pero me cuido, por supuesto. hace ya mucho que dejé las dietas, total, para el resultado que me daban..., eso no quiere decir que coma todo lo que me da la gana, por supuesto que no, pero ahora ya soy capaz de comer sin culpa, o con menos culpa. 

Dejé el "cardio", era entretenido pero mi ginecólogo lleva años insistiendo en los ejercicios de fuerza para no perder masa muscular. Por mi parte me apunté a pilates y me gusta, peeeeeero, y ahí es donde entran mis duendes mayores, ¡soy chulita de gimnasio!. 

Ahí me tenéis, con ellos, con mi Sol al menos cuatro días a la semana y con mi Hada, cuando está en casa, lo mismo. Y hago pesas, press de banca, y una rutina variada de "push, pull y legs" como ellos dicen.

Poco a poco voy subiendo el peso y acentuando el esfuerzo, sin pasarme, que tampoco estoy para romperme. Me da mucha risa el gimnasio porque la fauna es muy variada. Por la mañana hay mucha gente de edad avanzada con una disciplina admirable y también forzudos y forzudas de esos que no paran de hacer posturitas mirándose al espejo. Con esos estoy fascinada.... Pero ahí voy yo, hago mi rutina con el duende que toque y me vuelvo contenta a casa.

Contenta estaba hasta que caí en que mi "outfit" está fuera demodé (os dejo foto para que lo veáis). Yo lo que necesito es una de esas mallas que se meten por el culo y que te hacen los cachetes como dos calabazas, bueno eso y un top a juego que me haga las tetas mas grandes, es que sino, no veo la manera de mejorar... mi Sol se parte de risa conmigo y mi hija, que es más vergonzosa me mira con cara de "no te atreverás...". No se, no se.

Pues ahí estaba yo pensando en mis mancuernas cuando tocó ponerse seria. Justo al irme de vacaciones, empezó a picarme una parte del escote, parecía una quemadura del sol, pero ¡no me había dado el sol!. El picor se pasó pero me quedó una mancha de dos colores que no me caía nada bien. Pedí hora en el dermatólogo y..., no parece que sea "mala", lo sabré en quince días, pero "buena", tampoco, así que tenía que ir fuera. Me dieron dos opciones, hacer una biopsia con una muestra pequeña y sólo un punto, a la espera del resultado o quitarla entera. ¡A la mierda, todo fuera!. Si os fijáis en la foto del outfit se ve la mancha entre el colgante... y no parecía tan grande pero sí. Ocho puntos, tres por dentro y cinco por fuera, pero ya está, aún llevo los puntos y, aunque relativamente tranquila porque el médico no cree que haya que hacer nada más, un poquito de come-come sí que tengo, ya os contaré.

Mientras tanto me sirve de excusa para flojear un poco con el push y el pull que una ya no está para estros trotes.